零基础怎么学会打篮球?

如今的NBA联赛与CBA联赛已经成为了家喻户晓的代言词,篮球运动不仅仅有超越足球运动的趋势,而且也成为了中国目前最受欢迎的运动之一。作为奥运会最备受瞩目的竞技体育项目之一,篮球未来占据体育市场的份额必然会再度提升。现在的不少球迷除了看球赛,也纷纷开始打篮球。但是,零基础的人怎么学会打篮球呢?...

篮球技巧教学有什么 篮球技巧有哪些

篮球技巧教学:1、根据学生的实际情况制定训练计划,注重控掘学生的潜力。2、训练以四肢力量与腰部力量为主。3、专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守的训练。4、强化篮板球意识掌握原地起跳抢篮板球动作。5、提高弹跳力,学会先挡人后抢篮板球。...